De feestdagen zijn voorbij en het is tijd voor een lekkere start van het nieuwe jaar. In het allerhande boekje die je in de winkel kan halen zitten allemaal recepten die aangepast zijn en zo net iets gezonder zijn. Er staan allemaal gezonde tips in en een goed-voor-je-menu die 4 weken lang is. Via AH community kan jij je vragen ook stellen aan voedingscoaches over gezond eten.